Reflecteren of zelfreflectie is één van de belangrijkste processen tijdens een coachingprocess. Een goeie coach (ik dus) stelt de juiste vragen waardoor je geactiveerd wordt om over jezelf of jouw vraagstuk na te denken. Vaak uit dit denken zich in zelfreflectie waardoor je tot nieuwe inzichten kan komen van jezelf of van je vraagstuk.